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Como tomar Whey Protein Isolado

Surgiu aquela dúvida sobre como tomar o Whey Protein Isolado? Preparamos um conteúdo especial para explicar esse assunto e fazer com que você aproveite ao máximo todos os benefícios dessa importante proteína. Mas antes de falarmos com detalhes sobre como...

03/07/2018
Alimentação Pré-treino – Saiba o que comer antes de correr!

Uma alimentação saudável é essencial para quem pratica qualquer atividade física, inclusive os corredores. Nosso corpo precisa de carboidratos, proteínas, vitaminas e outros nutrientes para se manter forte e imune a varias doenças. Ganhe mais qualidade de vida e corra...

28/06/2018
Termogênico – Acabe com suas dúvidas agora!

Apesar de suas utilidades ainda serem desconhecidas para alguns, os termogênicos estão aos poucos conquistando a confiança dos praticantes de atividades físicas, principalmente os atletas da musculação e os que buscam a perda de peso. Hoje, vamos explicar o que...

28/06/2018
Treino de corrida: Tudo o que você precisa saber.

Nos últimos anos, o número de pessoas que praticam corridas de rua no Brasil e no mundo apresentou um grande crescimento. Com o avanço das informações referentes à qualidade de vida, grande parte da população brasileira entendeu a importância de...

26/06/2018
Dicas para correr com mais facilidade

Você está pensando em correr? Saiba que nenhum começo é fácil. Os iniciantes dessa atividade física costumam apresentar diversas dúvidas, entre elas: É só sair correndo? Como preparar o meu corpo para encarar um longo percurso? Quais são os melhores...

21/06/2018
Como tomar glutamina.

Você tem dúvidas sobre a glutamina? Preparamos um texto para explicar o que é e como tomar glutamina. A glutamina é um dos aminoácidos mais abundantes do corpo. Segundo pesquisas, quase 60% dos aminoácidos livres em nosso organismo são formados...

20/06/2018
Veja os melhores suplementos para corredores

O nosso conteúdo é para você que gosta de correr. Realizar provas de longa distância desgasta o corpo. Isto é fato. Pensar na suplementação é um assunto cada vez mais presente na rotina dos corredores que desejam melhorar sua qualidade...

19/06/2018
Veja como funciona a Promoção Suplemento é Gol

Inspirada na Copa do Mundo, a Corpo Perfeito, uma das maiores lojas de suplementos alimentares, lançou a Promoção Suplemento é Gol – O melhor chute com descontos, a fim de celebrar uma das maiores festas do mundo. O objetivo da ação...

15/06/2018
Saiba tudo sobre o treinamento de Crossfit

O Crossfit é um treinamento intensivo relativamente novo. Aos poucos, essa prática está ganhando adeptos e conquistando espaços cada vez maiores. Entender o que é o Crossfit e quais são os benefícios que ele oferece ao atleta é a grande...

14/06/2018
Veja como tomar BCAA para melhorar o seu desempenho

O BCAA é um importante suplemento alimentar, muito consumido por praticantes de atividade física, principalmente pelos os atletas de academia. Por isso, resolvemos explicar como tomar BCAA e melhorar o desempenho durante o treino. Vale ressaltar que o BCAA pode...

13/06/2018