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Natação para iniciantes – Dicas para quem vai começar a nadar

A natação é um dos esportes mais complexos que existem. A prática regular dessa atividade física proporciona inúmeros benefícios ao nadador, entre eles: fortalecimento de todos os músculos do corpo,...

10/07/2018 / Posted by Corpo Perfeito
Treino de corrida: Tudo o que você precisa saber.

Nos últimos anos, o número de pessoas que praticam corridas de rua no Brasil e no mundo apresentou um grande crescimento. Com o avanço das informações referentes à qualidade de...

26/06/2018 / Posted by Corpo Perfeito
Músculos no ciclismo – A importância da massa muscular para ciclista.

O assunto deste texto é algo que pode impactar a vida do ciclista. Você provavelmente deve saber que andar de bicicleta é uma atividade que oferece diversos benefícios ao usuário,...

22/05/2018 / Posted by Corpo Perfeito
SORTEIO CORPO INTEGRAL

Sorteio Corpo Integral Já pensou em ganhar uma mochila cheia de suplementos e acessórios para lhe auxiliar no seu objetivo? Se você vai começar a treinar é um presentão logo...

08/05/2018 / Posted by Corpo Perfeito
Quitosana: O que é? Para que Serve?

O que é Quitosana? Você já ouviu falar sobre essa palavra? A Quitosana vem sendo discutida com muita frequência dentro das academias de ginástica, principalmente pelas pessoas que desejam emagrecer....

26/04/2018 / Posted by Corpo Perfeito
A Corpo Perfeito mudou. Explore as novidades!

Sabe aqueles planos que nós temos desde criança? Ser bombeiro, atleta, advogado, até mesmo ser pai, mãe, querer acompanhar o nascimento dos netos e ser um exemplo de vida. Nossas...

06/03/2018 / Posted by Corpo Perfeito
Hipertrofia? Conquiste os músculos desejados

Um dos objetivos de quem entra na academia é conquistar músculos. Sabemos que para isso acontecer, é preciso uma combinação de vários fatores, incluindo uma boa noite de sono, alimentação...

27/02/2018 / Posted by Corpo Perfeito